Was ist Integrative Gestalttherapie?
Gestalttherapie ist zunächst ein ganzheitliches, humanistisches Psychotherapieverfahren. Ein wichtiger Leitfaden der Gestalttherapie ist:
''Ich und Du im Hier und Jetzt''.
Unser Hintergrund - das heißt unsere Lebensgeschichte - ist in unsere Körper gezeichnet, hat ihre Spuren in unseren Denkmustern hinterlassen und unsere Emotionen geprägt.
Durch kreative Höchstleistungen haben wir es durch alle Widrigkeiten bis hierher geschafft! Viele dieser kreativen Anpassungsstrategien sind uns heute jedoch hinderlich geworden.
Was möchte in dir zur Vollendung kommen? Abgeschlossen werden? Neu begonnen? Durch dein Gewahrsein kommst du deiner Spur näher.
Im Hier und Jetzt als Ankerpunkt dieses Prozesses begleite ich dich auf dem Nährboden der therapeutischen Beziehung dabei neue Erfahrungen zu machen. Die integrative Gestalttherapie ist erlebniszentriert, kreativ und körperorientiert und führt durch wachsendes Gewahrsein hin zu mehr Selbstermächtigung, Wahlmöglichkeit und Lebensfreude.
Disclaimer: Ich bin weder Psychotherapeutin noch Heilpraktikerin für Psychotherapie. Die Basis meiner beraterischen Tätigkeit bilden meine abgeschlossene 4-jährige gestalttherapeutische Ausbildung sowie fortwährende Supervision.
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